体育活动对改善心理健康的作用主要体现在（）。

【名词&注释】

心理疾病(psychological disease)、注意力(attention)、不良情绪(unhealthy emotion)、自我概念(self-concept)、体育活动(sports activities)、意志品质(will quality)、跨越式(leaping)、就是说(videlicet)、提高自信心

[多选题]体育活动对改善心理健康的作用主要体现在（）。

A. 改善情绪状态
B. 确立自我概念
C. 消除疲劳
D. 培养意志品质
E. 治疗心理疾病

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学习资料：

[单选题]在《内经》中记载“怒伤肝”、“思伤脾”、“忧伤肺”、“恐伤肾”、“悲伤胃”等。就是说^(videlicet)由于过度紧张、抑郁、愤怒。恐惧等一些不良的情绪也可以引起一些疾病。作为中学生在参加大型考试或比赛中如果出现了某种不良情绪我们应该怎样控制。下列说法不正确的是（）。

A. 转移注意力，把注意力转移到与考试或比赛无关的方面法
B. 提高自信心，给自己暗暗鼓劲，相信我行
C. 改善自己的饮食，在饮食中增加营养
D. 充分做好考前和比赛的准备

[单选题]挺身式跳远的技术中，（）是最重要的。

A. 助跑
B. 踏跳
C. 助跑与踏跳的结合
D. 落地

[单选题]最合适的跳高过杆技术是（）。

A. 剪式
B. 跨越式^(leaping)
C. 背越式
D. 俯卧式

[单选题]运动技能是通过练习获得的方式是指（）。

A. 动作
B. 技巧
C. 运动
D. 活动

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