人体对一定量的运动负荷刺激有个适应过程，一般分为三个阶段。下

【名词&注释】

能量代谢

[多选题]人体对一定量的运动负荷刺激有个适应过程，一般分为三个阶段。下列（）属于这三个阶段。

A. 消耗
B. 恢复
C. 超量恢复
D. 能量代谢

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学习资料：

[单选题]现代体育科学证明在设计身体锻炼计划时还要考虑（）。

A. 时间因素
B. 季节因素
C. 工作因素

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