训练工作包含五个步骤，其中“筹备训练资源，建立培训授权”属于训

【名词&注释】

锻炼身体(body exercises)、事必躬亲、借助于(by means)

[单选题]训练工作包含五个步骤，其中“筹备训练资源，建立培训授权”属于训练步骤中的（）阶段。

A. 简要介绍
B. 计划和建立
C. 督导和检查
D. 审查和评估

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学习资料：

[单选题]有些人可能需要压力来激励自己前进，但压力过大不利于健康，防止压力过度的方法不正确的是（）。

A. 每天坚持锻炼身体
B. 不要事必躬亲，把精力放在重要的事情上
C. 拒绝别人的帮助
D. 承认有时做过了头，让自己停下来

[单选题]关于道具沟通，说法正确的是（）

A. 道具沟通一般包括速率、音调、声音补白
B. 道具沟通是通过非词语的声音来实现
C. 道具沟通是指人们借助于操纵物体来传递一定的信息
D. 道具沟通可以表现出人们的情绪状况和态度

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