太极瑜伽可以培养力量和柔韧、改善平衡和协调，释放压力和紧张，

【名词&注释】

纤维素(cellulose)、运动员(athletes)、感知力(perceptual performance)、平衡和协调(balance and coordination)、两个方面(two sides)、要注意(should be noticed)

[判断题]太极瑜伽可以培养力量和柔韧、改善平衡和协调，释放压力和紧张，提升专注力和感知力。

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学习资料：

[单选题]对于练习健美的运动员来说，要注意^{(should be noticed)}摄入较多的（）

A. 水
B. 脂肪
C. 蛋白质
D. 纤维素

[单选题]增粗肌肉体积的训练应该是（）的训练

A. 超级组数为主的负荷训练
B. 最大重量为主的训练
C. 无氧为主，有氧辅之
D. 最大强度为主的训练

[多选题]健身女子要进行哪两个方面^{(two sides)}的比赛（）

A. 舞蹈
B. 健美形体
C. 武术
D. 健美体操

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