2022体育科学题库瑜伽考试题库考前点睛模拟考试279

1. [多选题]下列哪种属于瑜伽种类（）

A. 哈塔瑜伽
B. 王瑜伽
C. 奉爱瑜伽
D. 清新瑜伽

2. [单选题]练习瑜伽的功效有（）

A. 提高思维能力，集中注意力
B. 可以获得力量、柔韧性和平衡
C. 有效的去脂塑体
D. abc都是

3. [单选题]鱼式的医疗效果功效是（）

A. 患有便秘、泌尿疼痛、肠胃问题或月经周期^{(menstrual cycle)}不规则的^(irregular)人们能够凭此练习而减轻
B. 对治疗一切腹部毛病有益，对哮喘或支气管炎有益；有助于治疗发炎的痔疮
C. 伸展整条脊柱、颈部和肩部肌肉。对甲状腺、甲状旁腺^{(parathyroid)}、肾上腺和生殖腺有益
D. 有助于预防疝气，消除泌尿功能失调和坐骨神经痛

4. [单选题]门闩式的医疗功效（）

A. 扩张胸部，放松肩关节，改善体态、增强灵活性、提高平衡感
B. 消除腰围脂肪，补养和加强腹部肌肉和器官，消除背部僵硬
C. 刺激血液循环，放松肩关节，对圆肩或驼背有益，伸展并强壮脊柱
D. 补养和加强腿部、背部和胸部的肌肉，改善人的稳定与平衡。放松髋部

5. [单选题]印度圣哲派坦佳里（pantanjali）创作了（），印度瑜伽在其基础上得以最后成形。

A. 《吠陀经》
B. 《瑜伽经》
C. 《梨俱吠陀》
D. 《薄伽梵歌》

6. [单选题]人们在研究调息过程中发现，它是一个要操纵体内生命之气，使之向（）方向运行的过程。

A. 同向
B. 逆向
C. 相向
D. 相反

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