通过慢跑、徒手操等热身锻炼，使身体由安静状态进入工作状态，促

【名词&注释】

血液循环(blood circulation)、规定动作、肱二头肌(biceps brachii)、徒手操(free standing exercises)

[单选题]通过慢跑、徒手操^{(free standing exercises)}等热身锻炼，使身体由安静状态进入工作状态，促进全身的血液循环，使肌肉处于（）的活动状态。

A. 最差
B. 最快
C. 最佳
D. 最忙

查看答案&解析 查看所有试题

学习资料：

[单选题]男女混合双人的五个规定动作：（）；侧展胸部；后展肱二头肌；侧展肱三头肌；前展腹部和腿部。

A. 前展背阔肌
B. 前展肱二头肌
C. 后展背阔肌

本文链接：https://www.51bdks.net/show/n43gqg.html