【名词&注释】
运动员(athletes)、碳水化合物(carbohydrate)、生理特点(physiological characteristics)、女性美(female beauty)、皮下脂肪(subcutaneous fat)、负担过重(be overburdened)、不可能(impossible)
[单选题]在健美训练中,极限重量指的是()
A. 个人最大力量的70%以上
B. 个人最大力量的80%以上
C. 个人最大力量的90%以上
D. 个人最大力量的100%以上
查看答案&解析
查看所有试题
学习资料:
[单选题]握距是两手握器械之间的距离。窄、中、宽握距的划分是依椐人体的()
A. 头宽
B. 肩宽
C. 髋宽
D. 前臂长
[单选题]对于练习健美的运动员来说,需要摄入较多的蛋白质,为防止肝脏和肾的负担过重(be overburdened),而不选择()
A. 蛋白质含量高的食物
B. 容易消化和吸收的食物
C. 过量摄入蛋白质
D. 生物价高的食物
[多选题]只有肌肉感到什么样的劳累,肌肉才能达到什么样的恢复.()
A. 疲劳
B. 超量恢复
C. 缓慢
D. 快速
[单选题]碳水化合物有两种:“单纯的”碳水化合物:主要来自糖、米、面粉、土豆、木薯和水果等。“()”碳水化合物:来自蔬菜、水果、果仁和谷物等。
A. 复合的
B. 简单的
C. 化合的
D. 合成的
[单选题]由于女性的生理特点,所以女性不可能(impossible)也没有必要练出像男性那样发达的肌肉,因为那样会失去女性美。女性应有(),并且应该有适度的皮下脂肪,从而使身体主要的肌肉群显得圆润。
A. 发达的肌肉
B. 适度的肌肉
C. 强健的肌肉
D. 健硕的肌肉
本文链接:https://www.51bdks.net/show/lzj6g9.html