瑜伽考试题库2022试题专家解析(04.19)

1. [单选题]不属于瑜伽式呼吸的是（）

A. 腹式呼吸
B. 胸式呼吸
C. 嘴式呼吸
D. 完全呼吸

2. [单选题]手臂伸展式的医疗功效（）A、扩张胸部，放松肩关节，改善体态、增强灵活性、提高平衡感

A. 消除腰围脂肪，补养和加强腹部肌肉和器官，消除背部僵硬
B. 刺激血液循环，放松肩关节，对圆肩或驼背有益，伸展并强壮脊柱
C. 补养和加强腿部、背部和胸部的肌肉，改善人的稳定与平衡。放松髋部

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