集体项目比赛当所有运动员或小组完成不同的动作时：团体如同合唱

【名词&注释】

大众健美操(mass aerobics)、运动员(athletes)、健美操运动(calisthenics sports)、练习者(practicer)、合唱队(chorus)、仰卧起坐(situps)、俯卧撑(front leaning rest)、一般情况下(in general case)

[判断题]集体项目比赛当所有运动员或小组完成不同的动作时：团体如同合唱队十分协调地完成动作；团体有配合地完成动作。在编排中，不得过份强调这些类型团体动作中的任何一种，应均衡使用。

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学习资料：

[单选题]他人保护常用的方法有（）

A. A、接、抱、挡、拦和拨
B. B、抱膝团身、顺势滚动
C. C、利用海绵包挡、拦练习者
D. D、停止练习或跳下

[单选题]一般情况下^{(in general case)}，大众健美操的锻炼频度是（）。

A. 一个星期不少于2次
B. 一个星期不少于3次
C. 一个星期不少于4次
D. 一个星期不少于5次

[单选题]（）是监测健美操运动中运动强度最方便的一种手段。

A. 体重监测
B. 皮脂测量
C. 心率检查
D. 出汗情况

[单选题]一脚向侧迈出一步，另一脚在其后交叉，随之第一脚再向侧一步，第二脚并第一脚。这个动作是（）

A. 移重心
B. 后屈腿
C. 吸腿
D. 后交叉步

[单选题]健美操胸部肌肉练习方法有（）。

A. 仰卧起坐^(situps)
B. 俯卧撑^{(front leaning rest)}
C. 负重扩胸

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