经常进行健美锻炼，可以起到（）活动、陶冶情操的作用，从而产生

【名词&注释】

运动员(athletes)、中老年人(wrinkly)、陶冶情操(purify sentiment)、美好未来(bright future)

[填空题]经常进行健美锻炼，可以起到（）活动、陶冶情操的作用，从而产生积极的心理影响，使人产生努力向上，追求美好未来^{(bright future)}的（）心态。

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学习资料：

[多选题]中老年人通过健美练习，可以从身体哪方面延缓肌肉萎缩，延缓衰老（）

A. 减少体内脂肪
B. 恢复肌肉弹性
C. 肌肉协调性
D. 脆性

[单选题]色泽是指比赛时：观察运动员的（）深浅与整洁。如颜色均匀、整洁，擦油适量。

A. 穿衣打扮
B. 人工穿着
C. 人工着色
D. 天然着色

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