技战术训练和提高运动成绩的基础是（）

【名词&注释】

训练法(training method)、重要途径(important way)、群众体育(mass sports)、体能训练(physical training)、运动竞赛(sports competition)、组成部分(part)、物质条件(material conditions)、技战术训练(skill and tactics training)

[单选题]技战术训练^{(skill and tactics training)}和提高运动成绩的基础是（）

A. 体能
B. 技术
C. 心理
D. 智能

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[单选题]超人的体力和技艺性是（）的特征。

A. A、竞技体育；
B. B、群众体育；
C. C、学校体育；
D. D、大众体育。

[单选题]在竞技体育的构成中，哪一部分既是竞技体育的组成部分^(part)，又是实现竞技运动目标的最重要途径？（）

A. 运动选材
B. 运动训练
C. 运动竞赛
D. 体育管理

[单选题]下面哪一项能有效锻炼上背肌（）

A. 仰卧两头起
B. 颈后下拉
C. 拉力条内收
D. 腿举

[多选题]竞技体育的构成包括（）

A. 运动训练
B. 运动竞赛
C. 物质条件^{(material conditions)}
D. 群众体育
E. 学校体育

[单选题]运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力，若采用跑的手段其负荷常用（）

A. 95％以上强度
B. 80％—90％的强度
C. 距离50米
D. 距离100米

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