下列哪项瑜伽对身体健康有益处（）

【名词&注释】

身体健康(physical health)、第三者(third party)、不必要的(unnecessary)、有助于(helpful to)、疾病抵抗力

[多选题]下列哪项瑜伽对身体健康有益处（）

A. 活的更久
B. 增加疾病抵抗力
C. 改善视力和听力
D. 使人变高

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学习资料：

[单选题]瑜伽起源于（）

A. 泰国
B. 非洲
C. 中国
D. 印度

[单选题]“瑜伽”是梵文词，意思是（）和原始动因（Theoriginalcause）的结合（Theunion）或一致（Onenees）

A. 自我
B. 他人
C. 第三者
D. 自己

[多选题]练习瑜伽姿势过程中（）

A. 防止生拉硬拽，造成不必要的损伤
B. 意念集中。意念归于一点，效果会更加显著
C. 每个动作缓慢柔和、步奏明晰
D. 注意呼吸，将正确、完整的瑜伽式呼吸，贯穿整个练习始终

[多选题]犁式练习医疗功效（）

A. 是整个身体都得以伸展，消除肩膀和两肘的僵硬感
B. 补养和增强国旁建肌肉
C. 有助于消除腰围线，髋部，腿部的脂肪
D. 有助于治好手部的痉拳

[单选题]（）是身体元气、健康和体力的中心，也被认为是热与火的中心。

A. 眉心轮
B. 喉轮
C. 脐轮
D. 海底轮

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