瑜伽术能改善循环、刺激腹腔内脏功能、强壮体魄，其最终目的是（

【名词&注释】

血液循环(blood circulation)、有助于(helpful to)、瑜伽体位法

[单选题]瑜伽术能改善循环、刺激腹腔内脏功能、强壮体魄，其最终目的是（）。

A. 自我控制
B. 冥想
C. 调息
D. 自我控制呼吸和冥想

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学习资料：

[单选题]下列不属于瑜伽基本放松动作的是（）

A. 大休息式
B. 婴儿式
C. 鳄鱼式
D. 屈膝抱胸

[多选题]在瑜伽体位中，能很好的减少腰部赘肉的是（）

A. 风吹树式
B. 门闩式
C. 帐篷式
D. 弓式

[多选题]下列属于热瑜伽体位法的是（）

A. 除风式
B. 战士三式
C. 鸟王式
D. 云雀式

[单选题]山式的医疗功效（）

A. 按摩腹部器官，有助于治愈扭伤的脚踝和膝部并消除小腿肿胀
B. 收缩腹部器官，增加腹部区域的血液循环加强消化能力
C. 促进骨盆区域的血液循环，有助于预防疝气
D. 有助于使神经安宁，扩张、发展胸部，强壮腹部器官

[单选题]对便秘患者无利的体位姿势是（）

A. 鸭行式
B. 三角伸展式
C. 腹部按摩式
D. 鱼嬉式

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