瑜伽练习对服装没有什么要求，想怎么穿就怎么穿。

【名词&注释】

中年人(middle age)、血液循环(blood circulation)、身体健康(physical health)、旋转式(rotary)、有助于(helpful to)、肩关节炎(omarthritis)

[判断题]瑜伽练习对服装没有什么要求，想怎么穿就怎么穿。

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学习资料：

[单选题]哪类人适合练习瑜伽（）

A. 颈肩背腰严重损伤
B. 骨质疏松
C. 孕妇
D. 身体健康健全的中年人

[单选题]腿旋转式的医疗功效（）

A. 增强腹部肌肉群，有助于^{(helpful to)}清除肠道的气体
B. 加强两大腿的两膝，增加血液循环
C. 减少腰腹多余的脂肪
D. 消除肩关节炎^{(omarthritis)}

[单选题]对便秘患者无利的体位姿势是（）

A. 鸭行式
B. 三角伸展式
C. 腹部按摩式
D. 鱼嬉式

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