人体美包含：外在的形体美和内在的气质美。

【名词&注释】

亚健康(sub-health)、生理特点(physiological characteristics)、女性美(female beauty)、现代人(modern people)、人体美(physical beauty)、缺乏症(deficiency)、皮下脂肪(subcutaneous fat)、形体美(figure beauty)、副产品(by-product)、不可能(impossible)

[判断题]人体美包含：外在的形体美^{(figure beauty)}和内在的气质美。

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学习资料：

[单选题]对于现代人来说，参加健美锻炼不仅能弥补当今“运动缺乏症”的副产品^(by-product)“肌肉饥饿”给人们所造成的种种缺憾，而且还可以使相当多的人，及时地从（）状态，回归到人类健康的状态。

A. 亚健康
B. 疾病
C. 疲劳
D. 健康

[单选题]静态收缩又称（），是指肌肉在进行等张收缩时，它的长度没有变化，肌肉两端跨过关节和附着在骨骼上的角度也没有变化。

A. 等待收缩
B. 等于收缩
C. 等长收缩
D. 等等收缩

[单选题]俯卧飞鸟功效：发展肩部肌肉力量，锻炼（）后束、上背部肌肉群（大圆肌、小圆肌和冈下肌）。

A. 一角肌
B. 二角肌
C. 三角肌
D. 四角肌

[单选题]由于女性的生理特点，所以女性不可能^(impossible)也没有必要练出像男性那样发达的肌肉，因为那样会失去女性美。女性应有（），并且应该有适度的皮下脂肪^{(subcutaneous fat)}，从而使身体主要的肌肉群显得圆润。

A. 发达的肌肉
B. 适度的肌肉
C. 强健的肌肉
D. 健硕的肌肉

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