在下列运动方式中，最常用的训练方式为（）。

【名词&注释】

保护性(protective)、腓肠肌(gastrocnemius)、比目鱼肌(soleus)、髋关节伸展(stretch of coax joint)

[单选题]在下列运动方式中，最常用的训练方式为（）。

A. 步行
B. 骑车
C. 游泳
D. 手摇车
E. 有氧舞蹈

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学习资料：

[单选题]短促等长训练的"tens"法则方法错误的是（）。

A. 共作10组，2次/天
B. 持续10s后休息10s
C. 重复10次为一组训练
D. 每周训练3～4次，持续数周
E. 训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩

[单选题]脚趾伸展的主要肌肉包括（）。

A. 腓骨肌
B. 股四头肌
C. ?伸肌、趾伸肌
D. 腓肠肌、比目鱼肌、胫骨后肌
E. 内收大肌、臀大肌、腘绳肌、外旋肌

[单选题]髋关节伸展^{(stretch of coax joint)}、内收、外旋的主要肌肉包括（）。

A. 腓骨肌
B. 股四头肌
C. ?伸肌、趾伸肌
D. 腓肠肌、比目鱼肌、胫骨后肌
E. 内收大肌、臀大肌、腘绳肌、外旋肌

[单选题]治疗中所应用的每种姿势和运动，都要引出翻正反射和平衡反射（包括保护性伸展模式），下列叙述不正确的是（）。

A. 为引出颈翻正反射要以头为关键点
B. 为引出体翻正反射要以头为关键点
C. 为引出迷路翻正反射要以头作为关键点
D. 为引出迷路翻正反射要以肩胛带作为关键点
E. 当患者能抗引力维持某种体位后，可通过移动重心引出平衡反应

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