所谓（）是指个人在社会体系中，觉得受到关心、尊重和帮助，这些

【名词&注释】

社会支持(social support)、解决问题(solving problems)、情绪反应(emotional response)、精神病人(psychopath)、系统脱敏法(systematic desensitization)、团结互助(unity and mutual aid)、自我暗示(autosuggestion)、厌恶疗法、发生变化

[单选题]所谓（）是指个人在社会体系中，觉得受到关心、尊重和帮助，这些来自社会他人的资源可以帮助个人减轻压力或解决问题，或增加个人应对压力的能力。

A. 社会支持
B. 团结互助
C. 放松调节
D. 情绪控制

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学习资料：

[单选题]精神病人病情的多发季节为（）。

A. 春天
B. 夏天
C. 秋天
D. 冬天

[单选题]不适合辅助学生改掉马虎习惯的是（）

A. 养成认真检查的习惯
B. 学会自我暗示^{(autosuggestion)}
C. 使用厌恶疗法
D. 使用系统脱敏法

[单选题]情境转移法可用应对（）

A. 自卑
B. 抑郁
C. 焦虑
D. 愤怒

[多选题]合理情绪想象技术的基本步骤包括（）

A. 选择安静、优雅的环境
B. 让学生生动地想象引起其情绪困扰的情景，体验这种情景下不适的情绪反应，并报告此时的感受
C. 保持想象这一情景，但帮助他把消极的情绪改变为适度的情绪
D. 停止想象，要求学生讲述他是怎样想才使发生变化的

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