材料：一位高中女生接受心理辅导时的自述：进入高三以来，我就觉

【名词&注释】

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[多选题]材料：一位高中女生接受心理辅导时的自述：进入高三以来，我就觉得自己被笼罩在一种紧张学习、迎接高考的氛围中，时常感到心烦意乱.学习成绩也时好时坏，为此整天惴惴不安。我常常想到高考的问题，感觉也与以前有所不同，心跳的剧烈程度比以前强很多，身体有种不舒服的燥热，思维不太受控制，注意力也难以集中。我怕老师提问，老师一叫我回答问题，不论是能答上来还是答不上来，回答时总是语无伦次而且声音发颤。虽然经常被老师提问，却还是消除不了这种胆怯心理。考试之前，我会非常紧张，几天前就会睡不着觉，连续失眠，考试时经常因太紧张而不能认真审题；并且考试时，感到心跳加速，头脑发胀，昏昏沉沉。结果考试成绩越来越差。老师，你说我能改变这种情况吗？问题：请结合材料，说明中学生考试焦虑的主要表现、产生的原因和调适方法。（18分）

A. (1)主要表现：①随着考试临近，心情极度紧张；②考试时不能集中注意，知觉范围变窄，思维刻板，情绪慌乱，无法发挥正常水平；③考试后持久地不能放松下来。(2)中学生考试焦虑产生的原因主要有以下几方面。①学校方面：考试升学带来的持久的、过度的压力，使学生缺乏内在的自尊心和价值感。②家庭方面：家长对子女过高的期望。③学生方面：个人过分地争强好胜，学业上多次失败的体验等，以及容易诱发焦虑反应的人格基础。(3)针对中学生的考试焦虑，教师可以采用下列措施。①引导学生进行肌肉放松训练。教师可以引导学生通过改变肌肉的紧张，减轻肌肉紧张引起的酸痛，以应付情绪上的紧张、不安。②采用系统脱敏方法。首先，建立焦虑层次（从最轻微的考试焦虑到引起最强烈的恐惧依次安排）；其次，训练来访者放松肌肉；最后，让来访者在肌肉松弛的情况下，从最低层次开始想象产生焦虑的情境，这样直到来访者能从想象情境转移到现实情境，并能在原引起恐惧的情境中保持放松状态，焦虑情绪不再出现为止。③运用自助性认知矫正程序。指导学生在考试中使用正向的自我对话，如“我能应付这个考试…‘成绩并不重要，学会才是重要的”“无论考试的结果如何，都将不会是最后一次”，对于缓解学生的考试焦虑有较好的效果。

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学习资料：

[单选题]有金、银、铜三个屋子，有一个公主藏在其中一个屋子里，三个屋子上各贴着一张纸条，上面的提示分别是：(1)公主在金屋子中；(2)公主不在银屋子中；(3)公主不在金屋子中。这三句话只有一句是真的。根据以上条件，请判断公主藏在哪个屋子中。( )

A. 公主在金屋子中
B. 公主在银屋子中
C. 公主在铜屋子中
D. 无确切答案

[多选题]教育对生产力的促进作用主要通过( )来实现。

A. 教育促进劳动力的生产和再生产
B. 教育促进社会变革
C. 教育促进科学知识的生产和再生产
D. 教育对文化的延续

[单选题]下列说法不正确的是( )。

A. 教育将随着国家的消亡而消亡
B. 一个国家或民族的教育常常表现出自身的历史继承性
C. 教育常常超前或滞后于社会政治经济发展
D. 学校最早出现于奴隶社会

[单选题]理论联系实际是教学的重要原则之一，贯彻理论联系实际原则的基本要求不包括( )。

A. 补充必要的乡土教材
B. 重视培养学生运用知识的能力
C. 正确处理知识教学和技能训练的关系
D. 采取有效措施，使有才能的学生得到充分的发展

[单选题]赫尔巴特提出了"教育性教学"的概念，教学过程的( )规律体现了这个思想。

A. 传授知识与思想品德教育相统一
B. 掌握知识与发展智力相统一
C. 间接经验与直接经验相统一
D. 教师主导作用于学生主体作用相统一

[多选题]下列属于知觉特性的是( )。

A. 知觉的选择性
B. 知觉的组织性
C. 知觉的理解性
D. 知觉的恒常性

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