简述影响力量素质的生理学因素。

【名词&注释】

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[多选题]简述影响力量素质的生理学因素。

A. 影响力量素质的生理学因素：①骨骼肌的形态及机能特点。②肌肉的生理横断面积。③肌肉的结缔组织。④肌肉的长度。⑤肌纤维的类型。⑥神经系统的调节能力：中枢神经系统的募集能力（中枢神经系统通过改变发放神经冲动的强度和频率来影响肌肉的收缩力量。当中枢神经系统兴奋性提高时，支配肌肉活动的运动神经元同时兴奋的数目增加。因而参与收缩的运动单位增多，并使肌肉中每一运动单位发生较大紧张’眭收缩，所以肌肉产生的力量增大）。⑦神经系统的协调能力：支配各肌群的中枢间良好的协调能力对于提高力量素质至关重要，特别是对抗肌放松能力的提高，其效果更加明显。

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学习资料：

[单选题]"要尽量多地要求一个人，也要尽可能多尊重一个人"这句教育名言是( )说的。

A. 马卡连柯
B. 乌申斯基
C. 赞科夫
D. 夸美纽斯

[多选题]运动处方中的运动目的主要包括哪些方面？

A. 【参考答案】 根据需要的不同类型所制定的运动处方中运动目的主要有以下几方面： （1）促进生长发育； （2）增强体质，防治疾病，促进健康； （3）保持健康，延缓衰老； （4）运动康复，治疗疾病； （5）缓解压力，提高工作效率； （6）丰富文化生活，调节心理状态，提高生活质量； （7）增强专项体能，提高竞技水平； （8）锻炼身体不同部位肌肉，塑造形体美。

[多选题]动物界和人类一样，都有教育活动，比如老猫教小猫抓老鼠，就是教育的一种形式。( )

A. ×教育的本质是有目的的培养人的活动，教育是人类独有的活动，动物界不存在教育活动，老猫教小猫抓老鼠不是教育，属于学习。

[单选题]教师在书写板书时，要求尽量用白色粉笔，所依据的感知规律是( )。

A. 强度律
B. 差异律
C. 活动律
D. 结合律

[单选题]人格的核心成分是( )。

A. 气质
B. 能力
C. 性格
D. 意志

[单选题]个体身心发展的互补性要求教育应该做到( )。'

A. 相互衔接
B. 循序渐进
C. 长善救失
D. 教学相长

[单选题]在实际的教育和教学过程中，引导学生分辨勇敢和鲁莽、谦让和退缩，要求学生区别重力和压力、质量和重量等，需要对刺激进行( )。

A. 分化
B. 消退
C. 泛化
D. 撤销

[单选题]运动中出现肌肉痉挛时，常用的处理方法是( )。

A. 牵拉和按摩
B. 抬高肢体
C. 包扎
D. 冷敷

[单选题]下列是关于素质教育与应试教育的区别叙述，其中说法错误的是( )。

A. 二者教育目的不同，素质教育以提高国民素质为宗旨，应试教育以考取高分为目的
B. 二者教育对象不同，素质教育是精英教育，只面对部分精英，应试教育主要为了满足学生考试和升学需要
C. 二者教育内容不同，素质教育立足社会需求，应试教育主要为了满足学生考试和升学需求
D. 二者评价标准不同，素质教育以多种形式全面衡量学生，应试教育以分数作为唯一判断标准

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