【名词&注释】
生活自理能力(self-care ability)、操作程序(operation procedure)、身体状况(physical condition)、慢性阻塞性肺(chronic obstructive pulmonary)、关节活动范围、性阻塞性肺疾病、最大负荷量、改善血液循环(improve blood circulation)
[单选题]下列机械抗阻训练操作程序不正确的描述是()
A. 强度:依训练的目的、损伤恢复阶段、患者身体状况决定,一般分为亚极量和极量
B. 负荷量:初始一般以最大负荷量进行,重复10次,即10RM
C. 重复次数:增加肌力为目的时,重复次数应大于20~30次
D. 组数:每一训练段中由一定重复次数组成、间有休息的训练单位。训练组数×每组重复次数为总重复次数
E. 运动范围:包括短弧活动范围和全关节活动范围