正确的洗手方法是哪些？（）

【名词&注释】

小剂量(low dose)、镇静催眠药(sedative-hypnotic drug)、安眠药(hypnagogue)、平均寿命(average life)、不吸烟者(non-smokers)

[多选题]正确的洗手方法是哪些？（）

A. 用盆里的水
B. 用流动的水
C. 使用肥皂
D. 不使用肥皂

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[单选题]吸烟者的平均寿命要比不吸烟者^{(non-smokers)}缩短多少年？（）

A. 5年
B. 10年
C. 15年
D. 没有区别

[多选题]下列关于预防药物依赖的说法正确的是（）

A. 严格遵循医生的医嘱
B. 可自行购买镇静催眠药服用
C. 症状好转后，应逐步减量
D. 服用安眠药时，应采用小剂量

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