瑜伽起源于（）。

【名词&注释】

健康成长(healthy growth)、静脉曲张(varicose veins)、不规则(irregular)、月经周期(menstrual cycle)、横膈膜(diaphragm)、平衡和协调(balance and coordination)、有助于(helpful to)、半小时(half an hour)、改善血液循环(improve blood circulation)

[填空题]瑜伽起源于（）。

查看答案&解析 查看所有试题

学习资料：

[单选题]顶峰式的体位可以拉伸身体哪些部位（）

A. 小腿
B. 侧腰
C. 颈部
D. 大腿

[单选题]鹤禅式的医疗功效是（）

A. 对腹直肌群和肠脏有益，有助于^{(helpful to)}治愈便秘，促进脊骨的健康成长
B. 消除腰围上的过多的脂肪，补养和加强脊柱下端、髋、腿各肌肉。帮助消化、排泄
C. 对腿有益，补养和加强踝、膝、腿肚子肌肉，增强腿和肩的弹性，发展平衡和协调感
D. 发展平衡和协调能力，使神经系统得到平衡，增强两腕和两臂

[多选题]练习瑜伽的最终目的（）

A. 瑜伽能实现自我与内心，机体与精神的完美统一
B. 让人产生幸福、舒畅的感觉
C. 很好的维持身心的健康和平衡状态
D. 治愈疾病

[多选题]猫伸展式练习的医疗功效（）

A. 使脊柱更加富有弹性，并放松颈项和肩膀
B. 补养和增强神经系统，改善血液循环^{(improve blood circulation)}，增进消化作用
C. 有助于^{(helpful to)}消除腹部区域多余脂肪
D. 有助消除月经痉挛的痛苦

[多选题]束角式练习的医疗功效（）

A. 有助于^{(helpful to)}防止静脉曲张的形成
B. 可以帮助纠正月经周期不规则，并帮助卵巢正常地发挥功能
C. 对消除坐骨神经痛和防止疝气非常有益处
D. 对有消化系统障碍毛病的人们是个极好的练习

[单选题]沐浴前后（）不可练习瑜伽。

A. 15分钟
B. 半小时^{(half an hour)}
C. 1小时
D. 1.5小时

[单选题]做腹式呼吸的吸气时，随着腹部扩张，横膈膜会（）。

A. 不变
B. 上升
C. 下降
D. 上下移动

本文链接：https://www.51bdks.net/show/kpglqd.html