健身健美操是在（）供能条件下进行的练习，它的练习时间（），运

【名词&注释】

健身健美操(fitness aerobics)

[单选题]健身健美操是在（）供能条件下进行的练习，它的练习时间（），运动强度中等。

A. 无氧、较长
B. 有氧、较长
C. 无氧、较短
D. 有氧、较短

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学习资料：

[单选题]练习“站马步”，此时肌肉的收缩形态是（）

A. 等张收缩
B. 等速收缩
C. 等长收缩
D. 超等长收缩

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