2022瑜伽考试题库模拟考试222

1. [多选题]鸟王式的功效（）

A. 增强肾功能
B. 提高身体平衡
C. 消除下肢多余脂肪
D. 防止和消除小腿肌肉痉挛

2. [单选题]日常生活中大部分人是用什么呼吸的，这种呼吸方法比较短而浅，不能更好地利用肺部的功能。（）

A. 腹部
B. 胸部
C. 全身
D. 嘴式

3. [单选题]肩旋转可以扩展胸部，放松（）关节，补养和加强上背部。

A. 肘
B. 颈部
C. 腕
D. 肩

4. [单选题]瑜伽体位法是缓慢、舒适、连续完成的（）。

A. 无氧运动
B. 耗能运动
C. 有氧运动
D. 有氧、无氧结合的运动

5. [单选题]（）是探讨真与非真、恒常与暂时、生命力与物质等问题的哲学思辨的体系。

A. 智瑜伽
B. 实践瑜伽
C. 语音冥想
D. 业瑜伽

6. [单选题]在瑜伽流派中较早出现的（）是另一种重要流派，它较注重心灵修炼。

A. 业瑜伽
B. 王瑜伽
C. 哈达瑜伽
D. 实践瑜伽

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