【名词&注释】
基本原则(basic principle)、健身运动(physical fitness exercise)、健美运动(slimming exercise)、相结合的原则
[单选题]我们通常所说的“力量”是指人体或某部位所能克服最大阻力的能力,这在健美上称之为()
A. 速度力量
B. 力量耐力
C. 绝对力量
D. 相对力量
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[单选题]健身与健美两者训练的目的,一个侧重健康的身体,一个侧重健美的体格。健美训练与健身训练相比较,在运动量上一般选择()
A. 轻重量,少组、次数
B. 大重量,少组、次数
C. 轻重量,少组、次数
D. 大重量,多组、次数
[单选题]健身比赛运动特长表演时间:()秒。
A. 10~20
B. 60~80
C. 90~120
D. 190~200
[单选题]一些锻炼的基本原则是不能违反的。比如()与()相结合的原则、上下肢均衡发展的原则、超量恢复的原则等等。
A. 有氧运动;无氧运动
B. 健美运动;有氧运动
C. 健身运动;有氧运动
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