学习、工作、生活要做到劳逸结合，成年人每天应该保证的睡眠时间

【名词&注释】

老年人(aged)、营养物质(nutrient)、胆固醇(cholesterol)、成年人(adult)、营养素(nutrient)、钠离子(sodium ion)、劳逸结合、小米粥(millet congee)、降低血压(decreasing blood pressure)、排骨汤

[单选题]学习、工作、生活要做到劳逸结合，成年人每天应该保证的睡眠时间一般是（）。

A. 5—6小时
B. 7—8小时
C. 9—10小时
D. 4—5小时

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学习资料：

[单选题]蕉的功效有？（）

A. 预防高血压，减少疲劳
B. 抗氧化
C. 助贫血
D. D防止皮肤干燥、脱屑

[单选题]有一份午饭食谱：米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐，应再加上（），让这份食谱更加合理。

A. A、凉拌豆角
B. B、牛奶
C. C、排骨汤
D. D、小米粥^{(millet congee)}

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