健美运动考试题库2022模拟在线题库194

1. [单选题]健身与健美两者训练的目的，一个侧重健康的身体，一个侧重健美的体格。健美训练与健身训练相比较，在运动量上一般选择（）

A. 轻重量，少组、次数
B. 大重量，少组、次数
C. 轻重量，少组、次数
D. 大重量，多组、次数

2. [单选题]健美锻炼过程中提倡建立（），有助于^{(helpful to)}在练习中具有保护和帮助、提醒和纠正、比较和竞争作用。

A. 锻炼伙伴
B. 锻炼人生
C. 锻炼夫妻
D. 刻苦锻炼

3. [单选题]营养是维持人体生命活动的物质基础^{(material base)}，人体的生长发育受遗传、营养、运动、环境和疾病等许多因素的影响，而营养是重要的因素之一，因为营养素是构成机体的（）。

A. 财产保证
B. 心理保证
C. 精神保证
D. 物质保证

4. [单选题]过量的蛋白质摄入，会增加尿钙的分泌，使骨密度疏松而容易（）。

A. 吸收
B. 折磨
C. 骨干
D. 骨折

5. [单选题]正常情况下一个成年人每天至少需要喝（）水，如果进行体育锻炼，甚至要喝9～13杯水。

A. 81杯
B. 88杯
C. 18杯
D. 8杯

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