下面体位姿势中开始位置是仰卧（）

【名词&注释】

高血压(hypertension)、灵活性(flexibility)、充满活力(full of vigor)、血液循环(blood circulation)、内脏器官(internal organs)、周围环境(surrounding environment)、有助于(helpful to)、要注意(should be noticed)

[单选题]下面体位姿势中开始位置是仰卧（）

A. 全蝗虫式
B. 鱼式
C. 鸽王式
D. 蝴蝶式

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学习资料：

[单选题]下列哪项是练习瑜伽中不需要注意^{(should be noticed)}的（）

A. 暖身
B. 人数
C. 练习地方
D. 周围环境^{(surrounding environment)}

[单选题]瑜伽起源距今多少年？（）

A. A、3000
B. B、4000
C. C、5000
D. D、6000

[多选题]铲斗式练习的医疗功效（）

A. 对患有眩晕或高血压的人们来说是个极好的练习
B. 铲斗式增加血液循环量，有助于^{(helpful to)}使整个身体重新充满活力
C. 是脑子清醒，兴奋脊椎神经，消除疲劳
D. 伸展内脏器官和背部，髋部和国旁建肌肉

[多选题]三角伸展式练习的医疗功效（）

A. 可以增加全面的柔软和灵活性
B. 能帮助消除腰围区域的赘肉和健壮髋部肌肉
C. 对治疗皮肤毛病（如疖子，疹子，座疮）有好处
D. 对怀孕妇女也有很好的练习

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