为了健康晚餐（）。

【名词&注释】

循序渐进、体育锻炼(physical exercise)、心理治疗(psychotherapy)、几个问题(some problems)、运动量(amount of exercise)、无机盐(inorganic salt)、高蛋白(high protein)、低脂肪(low fat)、抗抑郁症(anti-depression)、要注意(should be noticed)

[单选题]为了健康晚餐（）。

A. 一定吃饱
B. 七八成饱
C. 不吃为好

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学习资料：

[单选题]运动员快速减体重方法要科学，下列对快速减体重时要注意^{(should be noticed)}的几个问题描述错误的是（）。

A. A、减体重要循序渐进，适宜的减体重是每周1kg。
B. B、及时补充水分的同时也要根据运动量与气候控制饮水量，一日饮水量应控制在2000ml以下。
C. C、此期间的饮食要保持高蛋白^{(high protein)}、高维生素、低糖、低脂肪^{(low fat)}，并供给必需的无机盐。
D. D、不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如，只吃水果不吃饭，这样会使机体受到损害。

[单选题]体育锻炼与传统心理治疗手段同样具有抗抑郁效能，是治疗抑郁症的（）手段；体育锻炼治疗抗抑郁症^{(anti-depression)}的效果与药物相比比较（）

A. 辅助；微弱
B. 主要；微弱
C. 辅助；持久
D. 主要；持久

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