完全式呼吸就是先做胸式呼吸在做腹式呼吸，最后保持一直蓄气不呼

【名词&注释】

神经系统(nervous system)、血液循环(blood circulation)、胸式呼吸(thoracic breathing)、有助于(helpful to)、新鲜空气(fresh air)

[判断题]完全式呼吸就是先做胸式呼吸在做腹式呼吸，最后保持一直蓄气不呼然后大口大口的呼气。

查看答案&解析 查看所有试题

学习资料：

[单选题]练习瑜伽最好的地方（）

A. 干净，舒适
B. 吵闹，喧哗
C. 野外，郊外
D. 大风、寒冷

[单选题]下面哪些场所不适合做瑜伽（）

A. 通风有新鲜空气^{(fresh air)}
B. 安静不受外界噪音的影响
C. 配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐
D. 可以在较软的床上练习

[单选题]单腿跪伸张式的医疗功效（）

A. 按摩腹部器官，有助于治愈扭伤的脚踝和膝部并消除小腿肿胀
B. 收缩腹部器官，增加腹部区域的血液循环加强消化能力
C. 促进骨盆区域的血液循环，有助于预防疝气
D. 有助于使神经安宁，扩张、发展胸部，强壮腹部器官

[单选题]心脏衰弱的人不能做的体位姿势（）

A. 手臂伸展式
B. 树式
C. 战士第一式
D. 蝴蝶式

[单选题]下面体位姿势开始位置是俯卧地上的是（）

A. 坐脚式
B. 骆驼式
C. 拱背升腿式
D. 狗伸展

[多选题]半舰式练习的医疗功效（）

A. 强壮双腿、腹部和背部，增加这三处的力量
B. 、壮神经系统，脾脏，肝脏和胆囊
C. 强壮胸部肌肉
D. 对孕妇有利

本文链接：https://www.51bdks.net/show/jy05vy.html