如何预防散手运动中的损伤（）.

【名词&注释】

准备活动(preparatory activities)、全面身体素质(physical qualities)

[多选题]如何预防散手运动中的损伤（）.

A. 加强全面身体素质和基本技术的训练
B. 合理、科学的安排训练
C. 加强易伤部位的肌肉力量
D. 准备活动要充分

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学习资料：

[单选题]下面哪项不是拳的主要打击力点（）。

A. 拳面
B. 拳背
C. 拳心

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