练习数量的安排应考虑到健身项目的性质和难易程度。

【名词&注释】

身心健康(physical and mental health)、体育教师(pe teacher)、公益事业(public welfare)、体育活动(sports activities)、体育指导员(sports instructor)、理论水平(theoretical level)、广泛开展、练习者(practicer)、出发点和归宿(starting point and end-result)、不断提高(constant improvement)

[判断题]练习数量的安排应考虑到健身项目的性质和难易程度。

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学习资料：

[单选题]运用间歇练习法的正确做法是（）

A. 以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平，大体上控制在高于安静时心率10％，低于100次／分
B. 对同一练习者^(practicer)而言，如增加负荷强度，则要相对延长间歇时间
C. 两次（组）练习之间的间歇时间是根据练习者^(practicer)的主观感受确定的
D. 对同一练习者^(practicer)而言，如增加负荷数量，则间歇时间不变

[单选题]进行练习效果评价时，动作力量大小要以（）

A. 动作的经济性
B. 动作的准确性
C. 动作的协调性
D. 动作的有效性

[单选题]无论进行社会体育活动等技能传授、锻炼指导还是进行社会体育的组织管理，都应以（）原则为出发点和归宿^{(starting point and end-result)}。

A. 为提高社会科学文明程度服务
B. 为进一步完善公益事业服务
C. 为不断提高^{(constant improvement)}公民的体育理论水平服务
D. 为增强公民的身心健康服务

[单选题]《全民健身计划（2011―2015年）》要求，广泛开展全民健身志愿服务活动，全民健身志愿服务活动的主体是（）。

A. 优秀运动员、教练员
B. 社会体育指导员
C. 体育教师、体育专业学生
D. 社会热心人士

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