【名词&注释】
高等学校(colleges and universities)、随机性(randomness)、电视转播权(tv relay right)、体育彩票(sports lottery)、简化太极拳(simple shadowboxing)、持续时间(duration)、《国家中长期教育改革和发展规划纲要》、社会适应目标
[多选题]大型比赛中获取的经济收入渠道有()
A. 电视转播权
B. 赞助与广告
C. 门票
D. 体育彩票
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学习资料:
[单选题]采用四周散步健身时,散步距离在3200~4000m,速度为每30~35m/min,每周4-5次的锻炼目标是().
A. A、控制体重
B. B、消减压力
C. C、使心脏健康
D. D、加强肌肉力量
[单选题]2002年颁布的()第一次提出了社会适应目标,学校体育开始向生物、心理、社会三维学校体育观念转变。
A. 《学生体质健康标准》
B. 《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》
C. 《体育改革与发展纲要》
D. 《国家中长期教育改革和发展规划纲要》
[单选题]有氧耐力运动对大众健身特别有益,要提高健身效果,必须保证()
A. 心率大约140~170次/分,持续时间(duration)40~60分钟,每周锻炼频率3~4次
B. 心率大约120~160次/分,持续时间(duration)30~50分钟,每周锻炼频率2~3次
C. 心率大约140~170次/分,持续时间(duration)40~60分钟,每周锻炼频率2~3次
D. 心率大约120~160次/分,持续时间(duration)40~60分钟,每周锻炼频率3~4次
[单选题]简化太极拳的动作是以()的原则。
A. 由简入繁,先易后难
B. 由繁入简,先难后易
C. 随机性
[单选题]发展最大力量用能重复1-3次阻力进行()组练习,组间休息1-3分钟,隔天练习一次效果最佳。
A. 1-2
B. 2-3
C. 3-5
D. 5-6
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