在烈日或高温环境下运动时，过量体液丢失，体温调节发生障碍的状

【名词&注释】

身体健康(physical health)、皮下组织(subcutaneous tissue)、皮下脂肪(subcutaneous fat)、单纯性(simple)、牛仔裤(jeans)、有助于(helpful to)

[判断题]在烈日或高温环境下运动时，过量体液丢失，体温调节发生障碍的状态就是“中暑”。

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学习资料：

[单选题]肢体单纯挫伤正确的处理方法是（）。

A. A．用冰袋敷患处
B. B．抬高患肢
C. C．加压包扎
D. D．以上都是

[单选题]以下哪种方法不可以当做熟悉水性的游戏（）。

A. A、水中赛跑
B. B、大鱼网
C. C、滑行
D. D、踩水运球

[单选题]下列锻炼方式有助于^{(helpful to)}身体健康的是（）.

A. A、夏季锻炼时穿棉料衣服
B. B、雾天锻炼
C. C、运动时穿紧身牛仔裤^(jeans)
D. D、冬练三九，夏练三伏

[单选题]（）是人体某部位遭受钝件暴力作用而引起的闭合性损伤，这类损伤多发生在篮球、足球、体操、武术、拳击、散打等项目中。单纯性挫伤，仅皮下组织挫伤，包括皮下脂肪、肌肉、关节韧带等挫伤。

A. 裂伤
B. 刺伤
C. 挫伤
D. 擦伤

[多选题]在身体形态测量中常用到体格中的指标有（）

A. 胸围
B. 坐高
C. 体重
D. 身高

[多选题]腹式呼吸有什么特点（）

A. 深
B. 匀
C. 长
D. 细

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