下列项目即属于命中类项群，又属于制胜类项群的是（）

【名词&注释】

实效性(effectiveness)、生活环境(living environment)、磷酸原(phosphagen)、几种方法(several methods)、关键技术环节

[单选题]下列项目即属于命中类项群，又属于制胜类项群的是（）

A. 篮球
B. 网球
C. 射箭
D. 柔道

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学习资料：

[单选题]下面哪一项能有效锻炼斜方肌（）

A. 哑铃弯举
B. 杠铃上举
C. 拉力条侧平举
D. 哑铃侧平举

[单选题]在速度性项群训练的技术训练中，要重视（）的实效性。

A. 动作的幅度
B. 动作节奏
C. 关键技术环节
D. 动作协调

[多选题]为发展运动员耐力，可采用哪几种方法（）

A. 变速跑
B. 法特莱克跑
C. 越野跑
D. 以无氧磷酸原代谢为主要供能途经的训练

[单选题]（）是运动员获得竞技能力最基本、最重要的途径。

A. 训练活动
B. 先天遗传
C. 生活环境
D. 合理饮食

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