在参加体育锻炼选择运动项目、方法及安排运动量时，必须坚持因人

【名词&注释】

体育锻炼(physical exercise)、适应能力(adaptability)、因人而异(given different)、马斯洛(maslow)、运动项目(sports events)、自我保健(self-care)、延年益寿、生活节奏(pace of living)、切合实际(be suitable to actual circumstances)、必须坚持(must stick to)

[多选题]在参加体育锻炼选择运动项目、方法及安排运动量时，必须坚持^{(must stick to)}因人而异的原则，根据自己哪些方面因素进行确定。（）

A. 职业
B. 性别
C. 年龄
D. 性格

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学习资料：

[单选题]在游泳比赛中，技术检查员应位于游泳池什么位置？（）

A. A、游泳池的左边
B. B、游泳池的右边
C. C、游泳池的两侧
D. D、游泳池的正前方

[单选题]一般来说，短距离快速游强度较高，主要发展什么和肌肉的爆发力？（）

A. A、速度
B. B、心肺功能
C. C、耐力
D. D、灵敏

[多选题]下列属于美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出了十条心理健康的评价标准的是（）

A. 有足够的安全感和充分的适应能力
B. 能充分的了解自己，并对自己的能力作出恰当的评价
C. 生活目标、理想不切合实际^{(be suitable to actual circumstances)}
D. 不脱离周围现实环境
E. 能保持人格的完整与和谐
F. 善于从经验中学习

[多选题]自我保健包括以下哪些方面内容（）

A. 生活节奏^{(pace of living)}规律有序
B. 均衡饮食，大量饮水
C. 坚持锻炼，控制体重
D. 戒烟少酒，注意用药
E. 缓解压力，提高自信
F. 心理健康，延年益寿

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