跆拳道中模拟训练有（）。

【名词&注释】

循序渐进、体育锻炼(physical exercise)、模拟训练(simulation training)、跆拳道(taekwondo)、持之以恒(perseveration)、因人而异(given different)、注重实效(stress on practical results)、是什么(what is)、赛前准备活动(preparation activity before matches)

[多选题]跆拳道中模拟训练有（）。

A. 按比赛要求进行实践
B. 模拟裁判偏袒对手
C. 模拟比赛时间
D. 模拟赛前准备活动^{(preparation activity before matches)}

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学习资料：

[多选题]体育锻炼的原则通常包括（）方面。

A. 循序渐进、科学锻炼
B. 全面锻炼、注重实效^{(stress on practical results)}
C. 明确目的、自觉锻炼
D. 适宜负荷、因人而异
E. 坚持经常、持之以恒
F. 注意营养、讲究卫生

[单选题]跆拳道双飞踢的动作规格主要是什么^{(what is)}？（）

A. 右架站立
B. 空中连续两个横踢
C. 重心飞起

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