体操教学训练中的保护与帮助不仅是一种有效的（）而且还是保护练

【名词&注释】

重要措施(important measure)、练习者(practicer)

[填空题]体操教学训练中的保护与帮助不仅是一种有效的（）而且还是保护练习者（）——和预防（）——的一项重要措施。

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