【名词&注释】
蛋白质(protein)、运动性疲劳(exercise-induced fatigue)、体育锻炼(physical exercise)
[判断题]大肠的排毒时间是早上5—7点。
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[单选题]运动性疲劳是一种生理现象,是体育锻炼过程中的正常反应,随着体育锻炼时间的(),疲劳症状会自然消失。
A. A、缩短
B. B、延长
C. C、早晚
D. D、长短
[单选题]尿素是蛋白质的代谢产物,因此,当运动负荷(),体内蛋白质代谢加强参与运动机能时,血尿素升高。
A. A、过小
B. B、过大
C. C、过早
D. D、特殊
[单选题]经常进行建身跑锻炼,一般时间持续20分钟以上,心率保持在(),这种练习方法可以消耗体内多余脂肪.
A. 120次/分钟以下
B. 120-150次/分钟
C. 130-160次/分钟
D. 150次/分钟以上
[单选题]在健身跑的起跑、途中跑和冲刺跑时()憋气现象
A. 可有
B. 可无
C. 不能有
D. 一定有
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