以下对于心理咨询师的职业理解中，唯一正确的表述是（）。

【名词&注释】

解决问题(solving problems)、行为矫正(behavior modification)、合理情绪疗法(reasonable feeling therapy)、心理咨询师(psychological consultant)、控制自己的情绪、绝对化要求、人际关系紧张(tension for personal relationship)、有的是、做什么(do what)、过不去

[单选题]以下对于心理咨询师的职业理解中，唯一正确的表述是（）。

A. 能解决心理问题的助人者都是心理咨询师
B. 心理咨询师只要解决求助者的问题，无论选用什么方法都可以
C. 心理咨询师帮助求助者解决问题的范畴非常明确，是心理学方面的问题
D. 心理咨询师在解决求助者心理问题上是唯一最专业的职业工作者

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学习资料：

[单选题]达尔文在《人和动物的感情表达》中描述的"眼睛和嘴巴张大，眉毛上扬的表情的含义是（）。

A. 害羞
B. 惊愕
C. 愤慨
D. 沮丧

[单选题]"心理咨询师是求助者的榜样，也是求助者人生路上的导师。"这种观点体现了职业理念上的（）的误区。

A. 宣扬自己
B. 主观、武断
C. 好为人师
D. 同情、怜悯

[单选题]"我的生活一团糟"，"我看不到未来的希望"，"我觉得在世界上无法生存"，这些是（）的不合理信念。

A. 应该倾向
B. 糟糕至极
C. 过分概括化
D. 绝对化要求

[多选题]小学心理咨询常用的方式有（）

A. 课堂指导
B. 同伴咨询
C. 协作培训
D. 行为矫正

[多选题]一般资料：求助者，女性，27岁，公司职员。案例介绍：求助者不合群，经常和父母、同事、客户发生矛盾，人际关系紧张^{(tension for personal relationship)}。最近又因琐事与同事发生矛盾，很生气，也为此痛苦，主动来心理咨询。下面是心理咨询师与该求助者的一段对话：心理咨询师：你认为你生气的原因是什么？求助者：主要是和同事搞不好关系，有些人总爱挑我的毛病，我比较能干，在公司的业绩不错，别人嫉妒我，就常常因为一些小事和我过不去。心理咨询师：是别人挑你的毛病造成你生气吗？求助者：那当然是，如果别人不挑我的毛病，我怎么会生气？心理咨询师：我们来看一个例子，假若某一天，你在咖啡店里喝咖啡，这时走过来一个人，把你的咖啡碰洒了，你会怎样想？求助者：我会很生气，这个人怎么这样不小心。心理咨询师：但如果你知道他是个盲人，你又会怎样呢？求助者：盲人啊……盲人是看不见的，我想我会原谅他。心理咨询师：你看，咖啡洒了，无论什么原因它就是一件事，但由于不同的认知结果，就会产生不同的情绪。所以，对事物的认知，才是引起情绪的真正原因。求助者：是这样吗？（沉默）你说的好像有道理。心理咨询师：人对生活中发生的事件都会有些看法，有的是合理的，有的是不合理的，不同的认识会导致不同的情绪状态。如果你认识到自己现在的情绪状态是一些不合理的认知所造成的，通过改变它你就能控制自己的情绪。求助者：真会这样吗？心理咨询师：你遇到的那些事，别人也可能遇到，但别人不一定都像你现在这样子，你说这是怎么回事？求助者：你是说我和他们的认识不一样吗？可我还没看出我对别人挑我毛病的认识有哪些不合理的地方。心理咨询师：这正是下一步要讨论的问题。你冷静地想一下，你和同事关系很紧张的原因是什么？求助者：那些人总爱挑我的毛病。心理咨询师：你不许人家挑你毛病的理由是什么呢？求助者：我工作做得好，客户多，他们凭什么挑我的毛病？心理咨询师：你可以希望别人不挑你的毛病，但你不能不许别人挑你的毛病。求助者：对别人不能提出要求吗？心理咨询师：你可以对别人提出要求，但是你要求你对别人怎样，别人就应该对你怎样，这是一种不合理的信念，一种绝对化的要求，因为我们无法要求别人必须为我们做什么^{(do what)}。如果我们把对别人的"要求"变成"希望"，当我们不希望的事发生时，最多是一种失望，不会过分地怨恨别人，自己也就不会生气了。求助者：您讲得很对，但我担心自己做不到这点。您说这毛病能改吗？心理咨询师：你的问题是长期形成的，要想很快改变是困难的。但是只要在实践中不断改变，从一点一滴做起，出现反复不要灰心，贵在坚持，一定会达到理想效果的。

A. A, C, D

[单选题]一般资料：求助者，女性，27岁，公司职员。案例介绍：求助者不合群，经常和父母、同事、客户发生矛盾，人际关系紧张^{(tension for personal relationship)}。最近又因琐事与同事发生矛盾，很生气，也为此痛苦，主动来心理咨询。下面是心理咨询师与该求助者的一段对话：心理咨询师：你认为你生气的原因是什么？求助者：主要是和同事搞不好关系，有些人总爱挑我的毛病，我比较能干，在公司的业绩不错，别人嫉妒我，就常常因为一些小事和我过不去。心理咨询师：是别人挑你的毛病造成你生气吗？求助者：那当然是，如果别人不挑我的毛病，我怎么会生气？心理咨询师：我们来看一个例子，假若某一天，你在咖啡店里喝咖啡，这时走过来一个人，把你的咖啡碰洒了，你会怎样想？求助者：我会很生气，这个人怎么这样不小心。心理咨询师：但如果你知道他是个盲人，你又会怎样呢？求助者：盲人啊……盲人是看不见的，我想我会原谅他。心理咨询师：你看，咖啡洒了，无论什么原因它就是一件事，但由于不同的认知结果，就会产生不同的情绪。所以，对事物的认知，才是引起情绪的真正原因。求助者：是这样吗？（沉默）你说的好像有道理。心理咨询师：人对生活中发生的事件都会有些看法，有的是合理的，有的是不合理的，不同的认识会导致不同的情绪状态。如果你认识到自己现在的情绪状态是一些不合理的认知所造成的，通过改变它你就能控制自己的情绪。求助者：真会这样吗？心理咨询师：你遇到的那些事，别人也可能遇到，但别人不一定都像你现在这样子，你说这是怎么回事？求助者：你是说我和他们的认识不一样吗？可我还没看出我对别人挑我毛病的认识有哪些不合理的地方。心理咨询师：这正是下一步要讨论的问题。你冷静地想一下，你和同事关系很紧张的原因是什么？求助者：那些人总爱挑我的毛病。心理咨询师：你不许人家挑你毛病的理由是什么呢？求助者：我工作做得好，客户多，他们凭什么挑我的毛病？心理咨询师：你可以希望别人不挑你的毛病，但你不能不许别人挑你的毛病。求助者：对别人不能提出要求吗？心理咨询师：你可以对别人提出要求，但是你要求你对别人怎样，别人就应该对你怎样，这是一种不合理的信念，一种绝对化的要求，因为我们无法要求别人必须为我们做什么^{(do what)}。如果我们把对别人的"要求"变成"希望"，当我们不希望的事发生时，最多是一种失望，不会过分地怨恨别人，自己也就不会生气了。求助者：您讲得很对，但我担心自己做不到这点。您说这毛病能改吗？心理咨询师：你的问题是长期形成的，要想很快改变是困难的。但是只要在实践中不断改变，从一点一滴做起，出现反复不要灰心，贵在坚持，一定会达到理想效果的。

A. B

[多选题]合理情绪疗法中的自助表（RET）技术包括（）。

A. 先让求助者写出事件A和结果C
B. 从表中列出的十几种常见的不合理的信念中找出符合自己情况的B
C. 要求求助者对B逐一分析，并找出可以代替那些B的合理的信念
D. 最后求助者要填写所得到的新的情绪和行为

[多选题]咨询师对求助者的四种常见看法中包括（）。

A. 深信求助者有足够的内在潜力去面对挑战
B. 相信求助者有能力改变，但是能力有限，需要外界帮助
C. 相信求助者有能力应付日常琐事，但是无法独立地做出重大抉择
D. 认为人的自然倾向是消极堕落的

[多选题]各种心理咨询方法有效的共同因素包括（）。

A. 和谐、信任的咨询关系
B. 求助者的强烈求洽动机
C. 双方都相信的理论和方法
D. 咨询师本身的特征，如准确的共情

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