【名词&注释】
体育锻炼(physical exercise)、柔韧性(flexibility)、暴发力(explosive force)
[单选题]体育锻炼应适合年龄、性别特点。16岁时接近成人水平,18岁时达高峰,稳定阶段在20岁左右应是
A. 力量素质 B. 速度素质 C. 耐力素质 D. 柔韧性 E. 暴发力