背部硬拉的主要作用是发展腹（）头肌和臀大肌力量。

【名词&注释】

灵活性(flexibility)、足球比赛(football match)、不公平(unfair)、GPS全球定位系统(gps system)

[单选题]背部硬拉的主要作用是发展腹（）头肌和臀大肌力量。

A. 三
B. 四
C. 五
D. 六

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学习资料：

[单选题]与人友好交往的过程中应避免（）。

A. 语言文明
B. 态度生硬
C. 待人谦和
D. 举止端庄

[单选题]在足球比赛现场，部分球迷认为裁判判罚不公平，情绪激动，冲入赛场追打裁判和另一方球员，造成比赛中断，这时应当采取的疏导方法是（）。

A. 强制疏散法
B. 截留疏散法
C. 疏散引导法
D. 多路引导法

[单选题]保安押运服务中，常用的通讯工具主要是（）。

A. GPS全球定位系统^{(gps system)}和数字电台
B. 固定电话和数字电台
C. GPS全球定位系统^{(gps system)}和固定电话
D. 固定电话和手机

[单选题]小步跑主要是发展踝、膝的灵活性和体会前脚掌（）动作、发展频率。

A. 站立
B. 肌肉
C. 扒地
D. 灵活

[单选题]耐力训练的练习方法有定时跑、间歇跑和（）跑。

A. 减速
B. 变速
C. 匀速
D. 加速

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