【名词&注释】
训练法(training method)、全过程(whole process)、训练方法(training method)、基础训练(basic training)、肌肉横断面
[单选题]努力保持专项竞技水平是全过程多年训练阶段中的()阶段。
A. 基础训练
B. 最佳竞技
C. 专项提高
D. 竞技保持
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学习资料:
[单选题]重复训练法和间歇训练法的主要区别在于两者的()不同。
A. 训练程度
B. 训练结构
C. 训练要求
D. 间歇时间
[单选题]欲想通过增大肌肉横断面面积发展最大力量,练习的重复次数以()为宜。
A. 2~4次
B. 4~7次
C. 7~10次
D. 10~13次
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