生气是一种有破坏性的情绪，要想长期有效地控制情绪，必须训练、

【名词&注释】

人际关系(interpersonal relationship)、语言表达(language expression)、破坏性(destructive)、控制情绪(controlling emotion)、有效地控制(effectively control)

[填空题]生气是一种有破坏性的情绪，要想长期有效地控制^{(effectively control)}情绪，必须训练、建立（）以及重荷下保持佳境的能力。

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学习资料：

[单选题]人际关系是否良好取决于一个人（）是否恰当。

A. 情绪表达
B. 语言表达
C. 表情传达
D. 肢体表达

[单选题]现代的生活的压力有很多种，在短时间内经历多种困难的事，压力的程度现代的生活的压力有很多种，在短时间内经历多种困难的事，压力的程度会（）。

A. 增加
B. 减少
C. 不变
D. 说不清

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