加强伸肌力量和柔韧性练习是预防肌肉拉伤的有效措施。

【名词&注释】

维生素C(vitamin c)、柔韧性练习

[判断题]加强伸肌力量和柔韧性练习是预防肌肉拉伤的有效措施。

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学习资料：

[单选题]服用含铁的贫血药物时应同时服用维生素C的理由是（）。

A. A、增加病人营养
B. B、减少胃肠反应
C. C、防止药物毒性反应
D. D、增加铁的吸收

[单选题]在运动过程中饮用运动饮料最主要的目的是补充（）。

A. A、水
B. B、糖
C. C、维生素
D. D、以上都是

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