下列不属于后仰式的是（）

【名词&注释】

爆发力(explosive force)、反弹力、急于求成(self abased)、平衡感

[单选题]下列不属于后仰式的是（）

A. 坐扭曲式
B. 骆驼式
C. 蝗虫式
D. 桥式

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学习资料：

[多选题]瑜伽英雄式的功效（）

A. 缓解肩颈疼痛
B. 减少手臂脂肪
C. 促进乳房健康
D. 纠正驼背

[多选题]瑜伽战士三式的功效（）

A. A、培养专注的能力，增强身体平衡感
B. B、充盈肺气
C. C、疏通肢体关节
D. D、高身体平衡

[单选题]瑜伽的最好练习效果是（）

A. 努力的拉伸身体，不得到标准不休息
B. 在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展
C. 练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开
D. 与教练攀比，急于求成

[单选题]瑜伽姿势中“皇后式”是哪个？（）

A. A、三角式
B. B、树式
C. C、拜日式
D. D、鹤式

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