运动员纠正错误动作，其本质是建立延缓抑制。

【名词&注释】

运动员(athletes)、柔韧性(flexibility)、心血管(cardiovascular)、呼吸系统(respiratory system)

[判断题]运动员纠正错误动作，其本质是建立延缓抑制。

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学习资料：

[单选题]游泳锻炼方法和其他锻炼方法相比独有的特点是：（）

A. 极易被各种年龄的人所接受并融入日常的生活安排中去
B. 消耗能量较多，但心率相对处于较低的水平
C. 提高心血管系统和呼吸系统^{(respiratory system)}的功能
D. 增加柔韧性

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