健身跑运动不受场地器材的限制，适宜于男女老幼。

【名词&注释】

奥林匹克(olympic)、中国成年人(chinese adults)、听音乐(listen to music)、大运动量(maximal training)、成年人体质测定(fitness test of adult)、男女老幼

[判断题]健身跑运动不受场地器材的限制，适宜于男女老幼。

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学习资料：

[单选题]政府提倡成年人按照《中国成年人体质测定^{(fitness test of adult)}标准》（）测定一次。

A. A、每三年
B. B、每两年
C. C、每一年
D. D、每半年

[单选题]消除疲劳的物理手段有（），牵拉和水疗等措施。

A. A、加大运动量
B. B、按摩
C. C、减少运动量
D. D、听音乐

[单选题]第1届“奥林匹克日长跑”活动是在（）年举行的。

A. 1986
B. 1993
C. 1987
D. 2000

[单选题]在登山活动中，如果需要需要用绳索攀登山崖，正确的队行是（）。

A. 斜一字形
B. Z字形
C. 竖一字形
D. 横W形

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