瑜伽是一个通过（），帮助人类充分发挥潜能的体系。

【名词&注释】

充分发挥(give full play to)

[填空题]瑜伽是一个通过（），帮助人类充分发挥潜能的体系。

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学习资料：

[单选题]下列属于瑜伽高难体位的是（）

A. 侧乌鸦
B. 马面式
C. 奔马式
D. 鸽子式

[单选题]下面哪种装束不适合做瑜伽（）

A. 不受束缚，易于伸展、撑拉的服装
B. 最好不穿鞋子，光脚练习
C. 可以戴任何首饰，包括皮带、手表、眼镜
D. 穿松内衣，可以让肺部不受约制充分扩张吸氧

[单选题]做瑜伽是用（）来寻求身心的平衡与和谐，不可用力来强迫身体达到标准程度。

A. 呼吸和运动
B. 呼吸
C. 体式
D. 冥想

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