瑜伽练习应该是闭上双眼，脸部肌肉、耳朵和眼睛或练习中的呼吸都

【名词&注释】

动脉硬化(arteriosclerosis)、甲状腺(thyroid)、心脏病(heart disease)、注意力(attention)、营养不良(malnutrition)、营养素(nutrient)、营养性(nutritional)、软骨病(chondropathy)、营养过剩(overnutrition)

[判断题]瑜伽练习应该是闭上双眼，脸部肌肉、耳朵和眼睛或练习中的呼吸都不应该感到有任何不适的压力。

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学习资料：

[单选题]在健美训练中，极限重量指的是（）

A. 个人最大力量的70%以上
B. 个人最大力量的80%以上
C. 个人最大力量的90%以上
D. 个人最大力量的100%以上

[单选题]腹外斜肌、腹内斜肌的常见练习方法：负重体侧屈，负重转体，侧卧举腿，单（双）屈膝仰卧转体起坐，斜板仰卧转体起坐，跪膝重锤侧收腹下拉，（）。

A. 转盘
B. 弯举
C. 半蹲
D. 卧推

[单选题]营养不良的人，对传染病的抵抗能力就较弱，体力也较差，注意力也不易集中。同时，营养性^{(nutritional)}水肿、软骨病^{(chondropathy)}、甲状腺肿大，贫血等营养缺乏的病症也会出现，对这部分人群就应注意加强营养。（）的人，则会引起心脏病、高血压、动脉硬化、糖尿病等肥胖综合症，这部分人群则要注意对某些营养素的控制，以防止病情的加剧。

A. 营养过剩^{(overnutrition)}
B. 营养不良
C. 营养有限
D. 营养状态

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